变形怪物赛车破解版
徐州門戶網站  >   美食  >  正文

解暑化濕 推薦藿香冬瓜排骨湯

  解暑化濕 推薦藿香冬瓜排骨湯
  
  原標題:今日靚湯
  
  端午:藿香冬瓜排骨湯
  
  推薦:廣東省中醫院臨床營養科
  
  主要功效:解暑、化濕、和胃。
  
  材料:鮮藿香25克、薏米50克、冬瓜750克、排骨300克、生姜適量(3~4人量)。
  
  烹調方法:藿香葉、薏米洗凈備用,冬瓜洗凈切塊(最好保留瓜皮),排骨切塊汆水去掉血污,生姜切片,在鍋中放入清水1.5升,將排骨、薏米、生姜放入鍋中,武火煲開后改文火繼續煲0.5小時,然后放入冬瓜繼續煲20分鐘,最后放入藿香葉、食鹽稍煮2~3分鐘后起鍋食用。
  
  芒種:砂仁白術豬肚湯
  
  主要功效:溫中健脾化濕。
  
  推薦理由:預防濕氣中阻及虛寒性胃痛。
  
  材料:砂仁3粒、白術10g、豬肚100g、生姜適量(1-2人量)。
  
  烹調方法:藥材沖洗干凈;豬肚處理后切細條狀,汆水。燉盅內加入除砂仁外所有材料,加水9分滿,武火燉15分鐘后改文火燉40分鐘,加砂仁燉煮約10分鐘至有香氣飄出,加適量食鹽調味,吃肉喝湯。
*圖文來源網絡 如有侵權 請聯系我們進行刪除企業媒體分類資訊-彭城視窗

Copyright © 1996 - 2016 86516.com All Rights Reserved

彭城視窗 彭城社區 蘇ICP備05063195號 經營許可證編號:蘇B2-20150194

聯系我們|86516.com All Right Reserve 版權所有 徐州神往網絡科技有限公司

变形怪物赛车破解版 下载通比牛牛最新版 时时彩网站制作 海南七星彩版互换专区 欢乐生肖彩票平台 赌三公赢钱有什么规律 pk10赛车走势图怎么看 通比牛牛怎样看走势规律 彩虹时时彩app下载 二人麻将规则 时时彩龙虎合怎么追合 重庆时时彩龙虎和坑人 波克捕鱼害了多少家庭 足球比分直播即时比分 篮球投注网站